Redação | 03/05/2016 SENAC de Naviraí promove curso de gastronomia Fit

Curso :  FIT CHEF     


Público Alvo: O curso Fit Chef do SENAC/MS tem 30 horas. Trata-se de curso voltado para profissionais do ramo da gastronomia a fim de se especializar em gastronomia fit e iniciantes na gastronomia que desejam adquirir conhecimento introdutório sobre a preparação de comidas saudáveis e nutritivas. Assim, como os atletas, comer bem é o lema das empresas que trabalham com um cardápio mais saudável. O cardápio fit é desenvolvido de acordo com as preferências e hábitos alimentares dos clientes, voltado a uma alimentação mais saudável e que necessariamente, não significa que seja um cardápio para aqueles que desejam emagrecer.


Data : 10/05 ATE 07/06  DAS 18:00 AS 22:00

Valor à vista: R$ 279,00      

Pagamento no cartão de Crédito: 6 x R$ 46,50 ou  Boleto Bancário: 5 x R$ 55,80


Objetivo: Capacitar o aluno para preparar pratos saudáveis da gastronomia fit, incentivando a busca de uma alimentação equilibrada.


Conteúdo:

*Higiene e segurança alimentar.

* Nutrição e dietética.

* Gastronomia fit e Gastronomia saudável.

*Conceito e identificação de ingredientes light, diet, sem lactose e funcionais.

 Receitas  deliciosas que serão preparadas durante o curso:


*SALADA DE ABACAXI COM RABANETES E BROTOS  

*BATATA DOCE GRATINADA

*BATATA COM ERVILHAS E CURRY 

 *BAURU FIT 

 *BOLO DE BAUNILHA DE WHEY PROTEIN

*BOLO SALGADO HIPERPROTÉICO  

*COXINHA FIT  

*HAMBURGUER DE QUINOA

*MOLHO DE TOMATE 

 *NHOQUE FIT DA FORTUNA  

*PANQUECA INTEGRAL

*PÃO DE MANDIOQUINHA FIT CHEF  

*PIZZA DE COUVE FLOR 

 *PUDIM DE LEITE LIGHT

*QUIBE DE FORNO  

*SALADA DE RUCULA, PRESUNTO, PESSEGO E CASTANHA

*SALADA DE TRIGO  

*SALADA GREGA FIT CHEF 

*SMOTHIE WHEY PROTEIN E CAFÉ

 

Maiores informações  9676-4923 falar com Silvana.

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